Оберіть правильну відповідь де описано заняття степ-аеробіки:

Варіанти відповідей:
  • Це сполучення загальнорозвиваючих вправ і рухів, які виконуються під музичний супровід, за певними правилами, що дозволяє рухатись в аеробному режимі без зупинки.
  • Тренування, в основі якого різні способи піднімання і опускання на спеціальну степ-платформу. Вона розвиває рухливість у суглобах, тренує рівновагу і дозволяє спалювати більшу кількість калорій.
  • Сучасний вид бойової аеробіки, що базується на рухах, які імітують рухи боксера (каратиста) на рингу. Небхідна і для чоловіків, і для жінок для зняття стресу. Розвиває координацію, швидкість реакції, витривалість.

Натисни на цю кнопку щоб побачити правильну відповідь

    • Це сполучення загальнорозвиваючих вправ і рухів, які виконуються під музичний супровід, за певними правилами, що дозволяє рухатись в аеробному режимі без зупинки.
    • Тренування, в основі якого різні способи піднімання і опускання на спеціальну степ-платформу. Вона розвиває рухливість у суглобах, тренує рівновагу і дозволяє спалювати більшу кількість калорій.
    • Сучасний вид бойової аеробіки, що базується на рухах, які імітують рухи боксера (каратиста) на рингу. Небхідна і для чоловіків, і для жінок для зняття стресу. Розвиває координацію, швидкість реакції, витривалість.

На нашому сайті розміщено більше 600 000 відповідей на тести, використовуй пошук і знайти відповідь на потрібний тобі тест!

Оцените статью